そぼろ丼
牛乳
ねぎとわかめのスープ
野菜のごま醤油煮

ごはん
牛乳
二色上げ（ししゃもとちくわ）
ひじきの炒め煮
じんだみそ汁

チリコーンカーン
牛乳
わかめサラダ
キャベツとベーコンのスープ

イワシのかば焼き丼
牛乳
豚汁
きな粉豆

ミートサンド
牛乳
キャロットドレッシングサラダ
イタリアンスープ

ごはん
サバのおろしかけ
小松菜のあえもの
むらくも汁
くだもの

カレーピラフきのこソースかけ
牛乳
大根サラダ
焼きリンゴ

キムチチャーハン
牛乳
えび入り餃子
もやしのラー油付け
中華風卵スープ

ごはん
魚のあずま煮
小松菜のおひたし
呉汁
アセロラゼリー

梅入りご飯
牛乳
おから入りコロッケ
れんこんのきんぴら
田舎汁

コッペパン
イチゴジャム
牛乳
魚のムニエル
マカロニサラダ
冬野菜のシチュー

1年生、百人一首大会に向けて準備をしています。

2年生、４組で、ボランティア体験を行いました。実際に、目の不自由な人の立場になっ体験はとても有意義でした。聴覚に不自由な人にとって、周りの人の思いやりの言動はどういうものかを学びました。

ごまふりごはん
牛乳
味噌おでん
はたはたのカレー揚げ
白菜の南蛮漬け

ごはん
牛乳
十和田バラ焼き
切り昆布の炒め煮
けの汁

ソフトフランスパン
牛乳
豆腐ハンバーグ
ペンネアラビアータ
ジャーマンポテト

あんかけうどん
牛乳
山吹和え
ちくわのごま揚げ
シガラ・ボレイ

セルフハムカツサンド
牛乳
にんじんラぺ
ニョッキスープ

ごはん
牛乳
カジキマグロの照り焼き
家常豆腐
はりはり漬け

本日、都バスケットボール、ポートボール大会にむけて、綾瀬中学校にて上平井中学校、四つ木中学校が来校して合同練習会を行いました。