＜　献立　＞

●キムたくごはん
●メヒカリの若草揚げ
●チンゲン菜のスープ
●冷凍みかん
●牛乳

「キムたくごはん」は長野県の学校栄養士が考えた献立です。キムチの辛さとたくわんの塩味が良い塩梅の乳酸菌も摂取できる混ぜご飯です。

昨日に続き、今日も雨模様です。

今日から授業が始まり、

生徒ともに２学期を歩み始めました。

中間考査まで２週間を切りました。

少しずつペースを整えていきましょう。

＜　献立　＞

●チキンカレーライス
●パリパリ海藻サラダ
●バナナ
●牛乳

今日から２学期の給食が始まりました。今日のカレーは、＋１スパイスでクミンを入れた香り深いカレーです。２学期はたくさん行事があります。毎日しっかり食べて、充実した日々にしましょう。

夏休みが終わり、今日から2学期の教育活動がスタートします。
本日は、2学期の始業式が行われました。
体育館から各教室に、zoomで配信を行いました。

夏休み中の部活動の活躍・本日の始業式で表彰した部活動を紹介します。

○吹奏楽部
　東京都中学校吹奏楽コンクールＢ組　金賞 (3年連続)

○卓球部
　令和4年度　葛飾区中体連卓球部シード権大会　女子団体の部　準優勝　2年生　3名、3年生　2名

○水泳部
　・第74回　東京都中学校選手権水泳競技大会　
　　リレー及び個人種目で入賞し、男子総合6位
　・第62回　全国中学校水泳競技大会出場　男子3年1名、2年1名

○サッカー部　夏季シード権大会　第3位

○バドミントン部
　・春季バドミントン区民大会
　　女子シングルス準優勝　1年生
　　男子ダブルス第3位　2年生2名　／　女子ダブルス第3位　2年生2名

○プロ野球ＯＢクラブ杯　敢闘賞　3年2名

夏休み中も、様々な場所で活躍した常盤中生の様子を知ることができました。皆さん、おめでとうございます！今後の活躍も、期待しています！！

１学期の終業式でした。
校長先生から生活習慣のお話や性暴力の相談先のお話、生活指導主任の先生からは学校の決まりのお話や挨拶についてのお話がありました。

１学期お疲れ様でした。
楽しく充実した夏休みを過ごすことを期待します。

＜　献立　＞

●冷やしきつねうどん
●とり肉のから揚げ
●こふきいも
●セレクトアイス
●牛乳

1学期最後のデザートは、セレクトアイスでした。バニラ、抹茶、赤肉メロン、夏みかんの中で一番人気は抹茶でした。夏休みも規則正しい食生活を目指しましょう。

＜　献立　＞

●あなごの混ぜご飯
●きのこ汁
●土用餅
●牛乳

23日は土用の丑の日です。土用の丑の日とは、江戸時代食欲の落ちる夏の売り上げが少ないと鰻屋さんに相談された平賀源内が、「本日土用丑の日」と看板を出すように進言したところ売り上げが伸びたのが最初とか。
今日はあなごを竜田揚げにして、甘辛だれをからませたあなごをのせた混ぜご飯です。ごはんには刻んだ大葉が混ぜ込んであるので、さっぱりといただけます。

7月16日(土)、「社会を明るくする運動」意見発表会が柴原小学校で行われ、１年生の代表生徒２名が常盤中学校の代表として発表しました。

1年生男子、発表生徒　発表テーマは、「言葉」

1年生女子　発表生徒　発表テーマは、「加害者とは」


2人とも、自分の意見を自分の言葉で伝えることができており、大変素晴らしい発表でした。

お足元の悪いなか、ありがとうございました。

＜　献立　＞

●ガパオライス
●センミーバット
●ナタデココフルーツ
●牛乳

今日は世界の料理：タイです。ガパオライスとセンミーバット（焼きビーフン）にはタイの調味料のナンプラーを使用し、より本格的な味に仕上がりました。

手洗い・うがいをしっかりとし、体調管理に注意して、夏休みまでの日々を過ごしましょう。

＜　献立　＞

●アーモンドキャラメルトースト
●フィッシュフライ
●オニオンドレッシングサラダ
●白いんげんポタージュ
●パイナップルコンポート
●牛乳

今日の給食はミネラルがたくさん含まれるアーモンドとキャラメル味のフィリングをのせた甘いトーストです。不足しがちなミネラルがおいしく摂取できます。

３年生では俳句の学習をしています。

そのまとめとして、俳句を創作し、句会を行いました。仲間の句を味わいながら、それぞれの俳句の良さを語りました。

＜　献立　＞

●もっちりわかめご飯
●大葉とじゃこの卵焼き
●お揚げと冬瓜の炊いたん
●ほうじ茶蒸しパン
●牛乳

３年生が京都・奈良の修学旅行の事前学習をしていますので、京都風な献立をたててみました。冬瓜は今が旬ですが、冬まで保存できるためその名がつきました。

＜　献立　＞

●ごまだれ冷やし中華
●のり塩ポテト
●枝豆
●デラウエア
●牛乳

今日はいつも小松菜を納品していただいている区内の加藤農園さんの獲れたて枝豆の献立です。実入りが良く、新鮮で甘い枝豆です。感謝の気持ちでいただきます。

暑い夏に冷たい飲み物を飲みたくなりますが、夏に良く飲まれるジュースや飲料水には、どれくらいの量の砂糖が入っているのでしょうか。

ペットボトル１本当たりの飲み物の中に含まれている、砂糖の量が掲示物となって、調理室前に掲示されています。生徒の皆さん、ぜひ見に行ってみましょう。


(1日あたりの砂糖の摂取目安量は、約25ｇと言われています。)

１時間めに避難訓練を行いました。
地震を想定し、全員でヘルメットをかぶりました。暑いなかでの避難訓練でしたが、短い時間で集中して取り組みました。

＜　献立　＞

●ごまふりご飯
●焼きししゃも
●茎わかめ入りきんぴら
●夏野菜のスープカレー
●牛乳

今日はスパイスの効いた北海道発祥の「スープカレー」です。大ぶりな具がいつものカレーとは趣が異なり、この時期に摂りたい夏野菜をたくさん摂取できる献立です。

本日6時間目、2年生は、移動教室の写真選びを行いました。

思い出話に花を咲かせながら、どの写真を購入しようか、クラスメイトと話し合い、写真を選びました。

＜　献立　＞

●ツナトマクリームスパゲティ
●アーモンドサラダ
●ジュリアンスープ
●冷凍みかん
●牛乳

今日のスパゲティの具材のひとつ、「ツナ」はマグロだけではなく、カツオなども含む魚や、その魚の身を意味する言葉です。英語の「tuna」に由来します。