【今日の献立】
ごはん
さぼのみぞれだれ
やさいのごまきな粉あえ
みそ汁
牛乳

　さばは背が青くて腹が白い魚です。
これは敵に襲われない為のカモフラージュ
だと言われています。
水面近くをよく泳ぐため、上から見たときは
海の色と同じように青黒く、海中から見た
時は水面と同じように白く見えるそうです。

【今日の献立】
夏野菜のじゃこごはん
いかの照り焼き
すまし汁
もものブルジョワーズ
牛乳

　いかには心臓が３つあります。
いかは海の中で活発に動き回り、時速
４０kmもの速さで泳ぐ種類もいるそうです。
そのため、大量の酸素が必要となり、
心臓が３つ備わってるそうです。

【今日の献立】
ナンピザ
スパイシーポテト
白いんげんのポタージュ
くだもの
牛乳

　ナンは、インド・西アジアなどで食べられ
ていた平たいパンです。
小麦粉を練って発酵させ、うすく伸ばして
かまどの内側に張り付けて焼きます。
最近ではスーパーなどでも見かけますね。
今日はそのナンを使ってピザにしました。

【今日の献立】
ごはん
鶏肉のバーベキュー焼き
野菜の辛子しょうゆあえ
みそ汁
牛乳

　鶏肉には、豚肉や牛肉と同様に良質の
たんぱく質、ミネラル、ビタミンが含まれて
おり、とても大切な食品です。
焼く、煮る、揚げるなど、どんな料理にも
幅広く使用できるため、給食でも家庭でも
とても良く使われる食材です。

【今日の献立】
カレーライス
じゃこサラダ
くだもの
牛乳

　今月の目標は
「時間を守って食べます」です。
今日から２学期の給食が始まりました。
まだまだ暑い日が続きます。
水分をこまめにとり、早寝早起きを心掛け、
正しい生活リズムで過ごすようにしましょう。