五目中華おこわ
エビと豆腐のチリソース
海藻サラダ
果物
牛乳

エネルギー　747kcal
たんぱく質　31.0g
カルシウム　430mg

卵とじうどん
おろしポン酢サラダ
草団子（2個）
牛乳

エネルギー　723kcal
たんぱく質　32.4g
カルシウム　348mg

菜の花ご飯
ハタハタとちくわのいそべ揚げ
切干大根とベーコンの炒め煮
田舎汁
牛乳

エネルギー　745kcal
たんぱく質　30.4g
カルシウム　460mg

ソイディップトースト
スパイシーポテト
イタリアンスープ
果物
牛乳

エネルギー　795kcal
たんぱく質　30.6g
カルシウム　364mg

麻婆丼
もやしのナムル
五目スープ
果物
牛乳

エネルギー　784kcal
たんぱく質　32.0g
カルシウム　401mg