５年 副籍交流
５年 サケの学習
展覧会
６年 日光移動教室
６年 足型とり
６年 校内陸上競技大会
プラネタリウム見学
12月22日（水）給食
わかめごはん 鮭の幽庵焼き 五目豆 田舎汁 牛乳 今日は冬至です。冬至とは１年で最も 日が短くなる日です。 冬至には、ゆず湯に入ったり、かぼちゃを 食べたりします。 幽庵焼きとは、ゆずを使った料理です。 12月21日（火）給食
ミートソース ポテトサラダ くだもの 牛乳 じゃがいもには果物と同じようにたくさん のビタミンＣが含まれています。 ビタミンＣは疲れている体の回復にとても 役立っています。 今日はサラダにしてみましたが、煮たり 焼いたり、揚げたりと万能な食材です。 12月20日（月）給食
こまつなチャーハン 大豆の春巻き サーサイスープ 牛乳 今日は大豆の春巻きです。 春巻きは中国で生まれた料理です。 『厳しい冬を越えて春の訪れを感じる縁起の良いもの』 として、その時期に出回り始める、タケノコやニラなどを 包んだもので、お正月に食べられていたそうです。 12月17日（金）給食
マーボー丼 トマトスープ パイナップル 牛乳 トマトはビタミンＣをはじめ、たくさんの ビタミン類や、ミネラル、食物繊維を含み ます。トマトが赤いのは、リコピンという 赤い色素が含まれているからです。 夏に多く出回る野菜ですが、今では缶詰 などで、１年中食べられています。 12月16日（木）給食
けんちんうどん じゃこのおひたし 大豆のかりんとう 牛乳 大豆を使った加工品はたくさんあります。 例えば、みそやしょうゆ、豆腐、油揚げなど 他にも様々なものに使われています。 大豆は私たちの食生活に欠かせないとても 大切な食品です。 今日は大豆をかりんとう風に調理してみました。 たくさん食べてくださいね。 12月15日（木）給食
あげパン ポテトオムレツ ミネストラスープ 牛乳 卵はとても栄養価の高い食品です。 特にたんぱく質、脂肪が豊富で鉄、カルシウム、 リンなどのミネラルが多く含まてれいます。 スーパーなどでは、白玉、赤玉の卵が売られていますが、 栄養価は変わりません。 12月14日（火）給食
ごまふりごはん 焼きししゃも ちくぜん煮 野菜のねぎだれ 牛乳 丸ごと食べられるししゃもはバランスよく 栄養をとることが出来る、とても優秀な魚 です。特に、子持ちししゃもにはたんぱく質 やビタミンなどが豊富に含まれています。 さらにカルシウムも多く含まれ、成長期には とても大切な食品です。 12月13日(月）給食
にんじんごはん 豆腐のまさご揚げ みそ汁 牛乳 豆腐は日本の食文化に欠かせない 食品です。ふんわり、ツルッとした舌触りで どんな味付けにもなじみやすく、冷ややっこや 湯豆腐、マーボー豆腐など、メニューは たくさんあります。 栄養価の高さとヘルシーさで、今では 世界中に広まり、食べられています。 12月10日（金）給食
インディアン焼きそば ポテトスープ ブルーベリークリームチーズパイ 牛乳 今日は、ノーテレビ、ノーゲームデーです。 今月のブルーベリーメニューはクリーム チーズと合わせてパイにしてみました。 調理師さんたちがひとつひとつ丁寧に包んで くれています。感謝していただきましょう。 12月9日（木）給食
ごはん 魚と野菜の五目あえ みそ汁 牛乳 今日の『魚と野菜の五目あえ』には 校庭の花壇で2年生が育て、収穫してくれた さつまいもが一部使われています。 野菜を育てるのはとても大変なことです。 2年生に、また農家の方々に感謝をしながら いただきましょう。 12月9日（水）給食
コロッケバーガー フレンチサラダ かぶのクリームスープ 牛乳 かぶは１年中出荷されていますが やはり寒い季節の方が甘みも増して おいしくなるようです。 １１月頃から１月頃が最もたくさん出回り 味もおいしくなる旬と言えます。 根から葉まですべて食べる事が出来ます。 12月7日（火）給食
ごはん さばのごまだれ焼き カラフルサラダ みそ汁 牛乳 日本近海でとれるサバにはゴマサバと マサバの２種類があります。南の海に 多いのがゴマサバで、北の地方に多いの がマサバです。 ゴマサバには白い腹の部分にゴマ粒の ような斑点があるのが特徴です。 12月6日（月）給食
ごはん おでん ごまあえ くだもの 牛乳 おでんは味のついた汁で具材を煮込む というシンプルな調理法なため、各地域 ごとに様々なアレンジがされています。 関西では牛筋を入れたり、また野菜や 魚介などを入れる地域もあるそうです。 寒い季節にはぴったりの料理ですね。 |
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