えびクリームライス
じゃがいものハニーサラダ
フルーツポンチ
牛乳

エネルギー　899kcal
たんぱく質　26.6g
カルシウム　369mg

ご飯
鯖のおろしだれ
小松菜の和え物
みそ汁
牛乳

エネルギー　760kcal
たんぱく質　31.7g
カルシウム　338mg

セサミトースト
いかのスペイン風ソース
ナッツとポテトのソテー
ジュリアンスープ
りんご
牛乳

エネルギー　762kcal
たんぱく質　30.9g
カルシウム　370mg

関東地方の料理
おっきりこみ(群馬)
ししゃものごま天ぷら
野菜のピーナッツ和え(千葉)
みかん
牛乳

エネルギー　769kcal
たんぱく質　38.1g
カルシウム　579mg