あぶたま丼
小松菜のおかか和え
みそ汁
牛乳

エネルギー　730kcal
たんぱく質　30.8g
カルシウム　405mg

ごはん
さわらの七味焼き
五色きんぴら
味噌汁
牛乳

エネルギー　729kcal
タンパク質　34.8g
カルシウム　329mg

そばめし
野菜のごまキムチ汁
いがぐり揚げ
牛乳

エネルギー　626kcal　
たんぱく質　35.4g
カルシウム　378mg

ご飯
酢豚
わかめの炒め物
トウモロコシスープ
牛乳

エネルギー　816kcal
たんぱく質　31.9g
カルシウム　292mg

ブルーベリーサンド
かぼちゃのクリーム煮
フレンチサラダ
バナナ
牛乳

エネルギー　807kcal
たんぱく質　29.8g
カルシウム　412mg

かやくご飯
ぶりの塩焼き
野菜のごま醤油和え
豚汁
柿
牛乳

エネルギー　787kcal
たんぱく質　39.5g
カルシウム　424mg

カレーうどん
じゃこピーサラダ
お芋と大豆のカリント揚げ
牛乳

エネルギー　783kcal
たんぱく質　31.3g
カルシウム　434mg

ご飯
肉豆腐
ハタハタのから揚げ
和風サラダ
みかん

エネルギー　803kcal
たんぱく質　32.5g
カルシウム　442mg

本日、青葉中学校で予定されている英語検定ですが、台風１６号の進行状況、天気予報による雨・風の状況等を鑑み、予定通り、９時より実施いたします。
受検する生徒は、登下校時に雨・風が強くなることもあり得ますので、十分気をつけて登校してください。