つぶつぶピーナッツサンド
ポークシチュー
カリカリベーコンの大根サラダ
プルーン
牛乳


エネルギー　767kcal
たんぱく質　27.1g
カルシウム　321mg

いわしの蒲焼き丼
野菜の甘酢かけ
みそ汁
リンゴ
牛乳

エネルギー　787kcal
たんぱく質　34.9g
カルシウム　395mg

かきたまうどん
おはぎ
おろしポン酢のサラダ
牛乳

エネルギー　788kcal
たんぱく質　33.3g
カルシウム　336mg

ご飯
ほっけの竜田揚げ
小松菜のおかか和え
いものこ汁
月見団子
牛乳

エネルギー　761kcal
たんぱく質　30.3g
カルシウム　358mg

野沢菜ご飯
鶏肉とさつま芋の甘辛煮
焼きししゃも(2本)
みそ汁
牛乳


エネルギー　838kcal
タンパク質　39.4g
カルシウム　563mg

ココアパン
シーフードグラタン
ジュリアンスープ
バナナ
牛乳

エネルギー　772kcal
タンパク質　34.7g
カルシウム　506mg

ターメリックライス
チリコンカン
トマトときゅうりのサラダ
夏野菜のスープ
牛乳

エネルギー　772kcal
タンパク質　28.3g
カルシウム　325mg

クファジューシー
そうめんチャンプルー
もずくと豆腐チャンプルー
サーターアンダギー
牛乳

エネルギー　768kcal
タンパク質　28.0g
カルシウム　335mg

ミルクパン
シイラのアーモンドフライ
ポテトサラダ
トマトの卵とじスープ
ぶどう(2個)
牛乳


エネルギー　741kcal
たんぱく質　36.1g
カルシウム　350mg

ご飯
アーモンドフィッシュ
千種焼き
ひじきの炒め煮
胡麻汁
牛乳

エネルギー　795kcal
たんぱく質　40.4g
カルシウム　610mg

ご飯
さばのみそ煮風
菊花和え
豆腐団子のきのこ汁
アップルかん
牛乳


エネルギー　772kcal
たんぱく質　34.7g
カルシウム　506mg

大豆入りわかめご飯
ホルモン揚げ
キャベツのピリカラ
こしね汁
牛乳


エネルギー　716kcal
たんぱく質　29.5g
カルシウム　339mg

ソイディップトースト
ナッツとポテトソテー
イタリアンスープ
パイナップル
牛乳

エネルギー　745kcal
たんぱく質　30.5g
カルシウム　369mg

ご飯
こいわしのからあげ
肉じゃが
みそ汁
牛乳

エネルギー　741kcal
たんぱく質　36.1g
カルシウム　350mg

冷やし中華
じゃがまる(2個)
梨
牛乳


エネルギー　773kcal
たんぱく質　39.0g
カルシウム　373mg

夏野菜カレー
わかめとコーンのサラダ
すいか
牛乳

エネルギー　718kcal
タンパク質　29.5mg
カルシウム　339mg