吹き寄せご飯
揚げししゃも
和風サラダ
かきたま汁
牛乳

エネルギー　779Kcal
タンパク質　35.7g
カルシウム　488mg

カレーうどん
れんこんチップスサラダ
スイートポテト
牛乳

エネルギー　818Kcal
タンパク質　30.3g
カルシウム　494mg

ビビンバ風混ぜご飯
じゃが芋と大豆のからあげ
五目スープ
牛乳

エネルギー　777Kcal
タンパク質　27.3g
カルシウム　342mg

オムライス
小松菜サラダ
白菜とベーコンのスープ
パンナコッタブルーベリーソース
牛乳

ご飯
大豆とじゃこのごまがらめ
魚のねぎみそ焼き
五色和え
すまし汁
牛乳

マーガリンパン
かぼちゃのクリーム煮
フレンチサラダ
シャインマスカット
牛乳

大豆入りまぜご飯
こいわしのからあげ
ピーナッツ和え
みそ汁
牛乳

豚丼
野菜の酢味噌あえ
むらくも汁
果物
牛乳

みそラーメン
揚げ餃子
フルーツヨーグルト
牛乳

えびピラフ
お芋とナッツのケチャップ和え
ジュリアンスープ
牛乳

チキンカレーライス
パリパリ海藻サラダ
果物
牛乳

こちらをご覧ください。

セサミトースト
いかのスペイン風ソースかけ
グリーンサラダ
ABCスープ
牛乳

かき玉うどん
おはぎ
焼きししゃも（2尾）
おろしポン酢サラダ
牛乳

さんまの蒲焼き丼
野菜の甘酢かけ
みそ汁
ジョア

つぶつぶピーナッツサンド
ポークシチュー
わかめとコーンのサラダ
果物
牛乳

クファジューシー
そうめんチャンプルー
もずくと豆腐のスープ
サーターアンダギー
牛乳

ご飯
ツナ入り卵焼き
ひじきの炒め煮
胡麻汁
牛乳

こちらの配布文章をご覧ください。

スパゲティーミートソース
さつま芋のサラダ
フルーツポンチ
牛乳