区教委は、今年度から、区内の小１を対象にして「体力アッププログラム」という取組を始めました。内容は、読んで字のごとく、「体力向上のための様々な運動を体験させる」というもの。
教えてくれるのは、プロのスポーツインストラクターの方です。

こちらは、腕の力や体幹を鍛える運動。

１回４５分、全４回のプログラムですので、すぐに体力が上がるわけではありませんが、先生たちにも参考になりそうなので、日々の体育の授業に役立つでしょう。