今日は４年生で、栄養士の先生による「保健指導」がありました。
　最初に担任から、「体の発育・発達のために、何が必要か」などの話がありました。その中で「運動」や「すいみん・休養」はなぜ必要なのかを考えました。
　それから栄養士の先生が、「食事」についてを詳しく話してくれました。体の発育や発達に必要な栄養素が、どのような食べ物に入っていて、何に役立っているのかを教えてくれました。
　好き嫌いをせず、しっかり食事をして、丈夫な体を作りましょう。