＜　献立　＞

●ごまふりご飯
●魚の西京焼き
●肉じゃが
●卵スープ
●牛乳

たまごは、たんぱく質の優良性を示す「アミノ酸スコア」が最高点という事で知られています。アミノ酸バランスに優れたたんぱく質を含んでいる食物です。