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今日の給食 1月30日(火)
< 献立 >
●わかめご飯
●ししゃものごま揚げ
●野菜炒め
●いもの子汁
●牛乳
いもの子汁は、さといもを入れた東北地方の郷土料理です。
さといもは食物繊維が豊富に含まれており、糖質の吸収をゆるやかにするため、血糖値の上昇を抑えてくれます。
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