・チョコチップパン
・鮭のチーズ焼き
・白玉入り野菜スープ
・パイナップル
・牛乳
　チーズは丈夫な歯や骨を作るために欠かせないカルシウムが豊富に含まれています。吸収率が良いため、進んで食べたい食材の１つです。