３年生にあいうべ体操の保健指導を行いました。
あいうべ体操とは「あ・い・う・べー」と口を動かす簡単なトレーニングです。
口呼吸ではなく、鼻呼吸をすることで感染症予防や発音の向上など様々な効果が得られるといわれています。
子どもたちは自分の顔の動きをタブレットで確認しながら体操を行い、鼻呼吸の大切さについて学びました。