〇ごはん
〇おかかふりかけ
〇高野豆腐の酢豚風
〇茎わかめと糸寒天の中華和え
〇牛乳

高野豆腐は味が染み込みやすく、煮物にピッタリです。今日は酸味を効かせた酢豚の具にしました。