〇大豆入りにんじんごはん
〇ししゃもの南蛮漬け
〇肉じゃが
〇野菜のごま醤油和え
〇牛乳

ししゃもは頭から尻尾まで丸ごと、骨ごと食べられるため、カルシウムをたっぷりととることができます。
今回は食べやすいように油で揚げて、特製の南蛮だれをかけました。