〇ごはん
〇シイラの味噌マヨネーズ焼き
〇大根とキャベツのサラダ
〇小松菜スープ

シイラは体長が２ｍにもなるとても大きな魚で、額が突き出た形をしているのが特徴です。背中は青色、お腹は黄色なので、虹の魚とも呼ばれています。