・牛乳
・ジャージャー麺
・五目スープ
・バナナ




今日の「ジャージャー麺」はひき肉と大豆を茹でてみじん切りにしたものを使いました。
「大豆」は「畑の肉」とよばれるほどたんぱく質が豊富に含まれているため、ヘルシー食品です。