・もろこしごはん
・いかの鉄板焼き
・茎わかめサラダ
・かきたま汁

私たちが普段サラダやみそ汁の具として食べているわかめは「葉」の部分です。わかめの葉の真ん中にある芯のような固い部分が「くき」わかめです。