・きんぴらごはん
・いかのピリ辛焼き
・和風サラダ
・みそ汁
・牛乳

きんぴらごぼうをごはんに混ぜて、混ぜごはんにしました。和食は栄養バランスがとても良いことから、海外からも注目されています。日本の食文化を大切にしましょう。