＜献立＞
・麦ごはん
・魚の七味焼き
・さといもの煮ころがし
・ごま豆乳みそ汁
・牛乳

　今日のご飯は麦入りです。麦には、食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素がたくさん含まれています。少量使うだけでプチプチ・モチモチとした食感を味わうことができます。白米だけでも美味しいですが、麦や雑穀などを入れても美味しいですよ。