17日　ちゃんこうどん　牛乳　ナムル　根菜と子魚の甘辛揚げ

18日　ご飯　牛乳　鯖のごまみそ焼き　もやしのピリ辛　けんちん汁　オレンジ

　急に気温が高くなっています。暑いと食欲も落ちがちですが、バテ防止のためにも食事・水分はしっかりとりましょう！