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みそうどん
牛乳
じゃがいもと小魚の甘辛揚げ
フルーツヨーグルト
小魚はかえり煮干しというイワシの稚魚の干物を使っています。丸ごと食べられるので、カルシウムやたんぱく質を多く摂取できます。しょうゆの甘辛味と相性ぴったりでした。
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