ご飯
牛乳
ししゃものごま天ぷら
豚肉と根菜の炒め煮
さつま汁

　豚肉と根菜の炒め煮には、れんこんやごぼう・にんじん・干しいたけ・こんにゃくなど噛み応えのある食材が入っています。ししゃもも骨ごと食べるのであごをたくさん使います。普段からよく噛むことを意識して食べましょう！