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6月14日(月) 給食
【献立】
・あんかけ焼きそば
・中華和え
・フルーツヨーグルト
・牛乳
「ヨーグルト」は,ヨーロッパの「ブルガリア」で昔から作られ,そこに住む人たちの大切な食べ物でした。ブルガリア人に長寿の人が多いのは,ヨーグルトをいつも食べていたからだといわれて,世界中に伝わりました。ヨーグルトは,牛乳などに乳酸菌を加えて発酵させた食品です。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は,腸の中で悪い菌を減らし,よい菌を増やす働きがあります。
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