2017年2月の給食
☆★☆ ２月 February ☆★☆
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２月１日（水）
受験応援献立「脳の機能アップメニュー」
さばに含まれるDHAや大豆のレシチンは、記憶力がよくなる効果があるといわれています。3年生のジョアには、「合格祈願」と書かれたシールが貼ってありました。がんばれ受験生！ |
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・わかめご飯 ・さばの塩焼き ・野菜のごま醤油煮 ・呉汁 ・いちご ・ジョア プレーン味 |
２月２日(木) |
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・肉野菜タンメン ・じゃがいもの唐揚げ ・りんご ・牛乳 |
２月３日(金)
鬼は外！福は内！ 「節分献立」
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・いわしのかば焼き丼 ・さつま汁 ・きなこ豆 ・牛乳 |
２月６日(月) |
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・ビビンバ ・春雨スープ ・白桃タルト ・牛乳 |
２月７日(火) |
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・フィッシュバーガー ・ツナサラダ ・卵スープ ・りんご ・牛乳 |
２月８日(水) |
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・ごまふりご飯 ・ぶりの照り焼き ・からし和え ・いなか汁 ・いよかん ・牛乳 |
２月９日(木)
受験応援献立「リラックスメニュー」
明日は、私立の一般入試の日です。受験追い込みの時期になり、ストレスや疲れが溜まってきている頃だと思います。子どもに人気のハヤシライスは、食欲がない時でも食べやすく、肉と野菜の栄養が濃縮されています。ナッツ類には、安眠効果があるので、緊張で眠れない時におすすめです。ココアの苦み成分には、リラックス効果があります。また、生姜には体を温めてくれる効果があります。今日は、少し雪が降ったので、体を温め、風邪をひかないように予防しましょう。
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・ハヤシライス ・ジンジャースープ ・アーモンドサラダ ・ココアミルクかん ・牛乳 |
２月１０日(金) |
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・ご飯 ・海苔の佃煮 ・肉じゃが ・豆腐のみそ汁 ・牛乳 |
２月１３日(月) |
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・スパゲティミートソース ・イタリアンスープ ・フレンチサラダ ・牛乳 |
２月１４日(火)
◆◆◆◆◆ バレンタイン献立 ◆◆◆◆◆
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・チョコかけパン ・シーフードチャウダー ・パリパリ海藻サラダ ・いちご ・牛乳 |
２月１５日(水) |
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・ご飯 ・焼きししゃも ・生揚げのみそ煮 ・にぎやかわかめスープ ・ぽんかん ・牛乳 |
２月１６日(木) |
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・ハニートースト ・ひよこ豆のトマト煮 ・コールスローサラダ ・牛乳 |
２月１７日(金) |
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・チャプチェ丼 ・中華コーンスープ ・アーモンドフィッシュ ・牛乳 |
２月２０日(月) |
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・ご飯 ・ひじきふりかけ ・ツナ入り卵焼き ・白菜の浅漬け ・豚汁 ・デコポン ・牛乳 |
２月２１日(火) |
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・ナンピザ ・スープ煮 ・バナナ ・牛乳 |
２月２２日(水) |
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・コーンドライカレー ・キャベツのスープ ・わかめサラダ ・牛乳 |
２月２３日(木)
受験応援献立「お腹にやさしいメニュー」
明日は、いよいよ都立の一般入試の日です。緊張とストレスで消化不良を起こすこともありますので、前日は、食べ慣れていて、なるべく消化の良いものを食べるようにしましょう。ヨーグルトの乳酸菌は、お腹の中の善玉菌を増やしてくれます。また、果物などでビタミンCを補給することで、ストレス解消につながります。3年生で明日、入試を受ける人は、全力を発揮できるようコンディションを整えましょう。
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・五目うどん ・ナッツとイモの唐揚げ ・フルーツヨーグルト ・牛乳 |
２月２４日(金) |
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・チキンライス ・コーンスープ ・ハニーポテトサラダ ・牛乳 |